सर्दी जुकाम में कौन सा फल नहीं खाना चाहिए?

सर्दी-जुकाम और बुखार परेशान कर रहा है तो साइट्रिक एसिड वाले फल जैसे नींबू, चकोतरा,संतरा, मौसंबी और बेरीज से परहेज़ करें। साइट्रिक एसिड वाले फूड सर्दी-खांसी और बुखार की परेशानी को बढ़ा सकते हैं। खांसी में दूध और दूध से बने पदार्थ आपकी बीमारी को बढ़ा सकते हैं।